感受和情绪会有多个层面，必须一个层面一个层面地上升，就像我们的身体对音乐的感知一样，音乐可以从我们脚到胃，到心理，再到头脑。我们听邓丽君的歌时，就是这样的感觉。我们身体所有的部分都是高度智慧的系统，你用哪一部分应对外在的世界都很好，但是你必须要准许孩子在0～18岁的时候，把这些部分逐步发展起来，让它成长。

  什么叫准许？举个例子，所有的孩子遇到麻烦的时候都会哭，所有的大人都怕孩子哭，说你哭什么，你为什么要哭？但大人并不知道其实哭非常重要，因为哭是身体内在的调节模式。如果你准许孩子哭，而且能够哭的话，那么这个孩子对情绪的把控会越来越好。

  前两天在我们学校，一个男孩子抓住一个女孩子的头发，愤怒地抓着，并且哭着，我们赶快把他的手扳开，问他怎么了？他已经哭得泣不成声。按我们的模式是，第一给情绪命名，一个老师说，你看上去很愤怒，你想愤怒就愤怒吧，老师陪着你。被抓头发的女孩坐在那儿看着我。我问她怎么回事？她说我要出去荡秋千，没有邀请他，他就很生气。可是我有权利不邀请他，对吗？我说是的，你有权利不邀请他。我不知道她的话是不是表达了所有的真意，所以我说你确实有权利不邀请他，但请允许老师问他。我走到男孩面前，开始他的情绪很冲动，现在开始平静下来。问他怎么回事，他说她要去外面荡秋千，但不邀请我，所以我就抓了她的头发。我说她不邀请你，你很痛苦吗？他说不是的。我说她不邀请你，你承受不了被拒绝的感觉？他说不是的。我问了第三句，她不邀请你，你很愤怒，是吗？他说是的。我马上对他的老师说，刘老师你能把他的本子给我吗？刘老师说他不同意，不可以，我就对他说，我尊重你对我说不。这个孩子听完之后说“走开走开，你们俩都给我走开”，我们俩就走开了一会儿。这个男孩子就走开了，走到第十步的时候，从他后面的背影可以看出来，他一点愤怒都没有了，一脸轻松地走了。为什么？他怎么判断我们这个说法是有道理的？他是怎么样把自己的情绪缓解下来的？情绪是随着儿童年龄的长大一步步被调理的，长到青春期的时候，他对情绪的控制、调整的水平已经非常高了。等到孩子十四五岁情绪到来的时候，它的调整在内部已经处理完了，但这个过程是需要成长的。

  也就是说，我们内在的所有机制都需要成长的历程，这是我们教育需要关注的内容。直到情绪发展到能成为我们的滋养者和支持者，我们可以准许和关注情绪的时候，我们才可以说懂得了爱人和爱自己。我们懂得了支持我们自己，这个成长历程需要18年来完成。这样的成长是全方位的、立体的和丰富的，拥有系统的生命状态。这样的人长到18岁以后，他就能够用自我去面对外在的世界；同时可以用这个自我连接内在世界，这样他的生命就会产生真正的连接。我们把这样的人称为完整人。

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